ولتحقيق هذا الحلم، تنصح مجلة "إيلي" الألمانية بتناول الأطعمة، التي تساعد على نمو الشعر بسرعة، على رأسها المكسرات، خاصة اللوز والجوز، وذلك لاحتوائهما على البيوتين 19 سبتمبر, 2017 06:25 م